1. Qu'est-ce que l'addiction au jeu ?

L'addiction au jeu, également appelée "jeu pathologique" ou "trouble du jeu", est une maladie reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé. Elle se caractérise par une perte de contrôle sur l'activité de jeu, malgré les conséquences négatives sur la vie personnelle, professionnelle et financière.

1.1 Symptômes d'alerte

• Besoin de jouer avec des sommes d'argent croissantes
• Irritabilité ou agitation lors des tentatives d'arrêt
• Échecs répétés pour contrôler ou arrêter le jeu
• Préoccupation constante par le jeu
• Retour au jeu après des pertes pour se "refaire"
• Mensonges à l'entourage sur l'ampleur du jeu
• Risque de perte de relations importantes ou d'emploi
• Demande d'aide financière à cause des dettes de jeu

2. Facteurs de risque

2.1 Facteurs individuels

• Âge : Les jeunes adultes sont plus à risque
• Sexe : Historiquement plus fréquent chez les hommes, mais l'écart se réduit
• Personnalité : Impulsivité, recherche de sensations, compétitivité
• Santé mentale : Dépression, anxiété, troubles bipolaires
• Substances : Consommation d'alcool ou de drogues

2.2 Facteurs environnementaux

• Exposition précoce aux jeux d'argent
• Pression sociale ou familiale
• Problèmes financiers existants
• Isolement social
• Stress ou traumatismes

3. Conséquences de l'addiction

3.1 Conséquences financières

• Endettement excessif
• Perte d'économies et d'investissements
• Problèmes de crédit
• Risque de surendettement
• Perte de biens immobiliers

3.2 Conséquences sociales

• Détérioration des relations familiales
• Perte d'amis
• Isolement social
• Problèmes conjugaux et divorces
• Négligence des responsabilités parentales

3.3 Conséquences professionnelles

• Baisse de performance au travail
• Absentéisme
• Perte d'emploi
• Difficultés de concentration
• Conflits avec les collègues

3.4 Conséquences sur la santé

• Stress et anxiété chroniques
• Dépression
• Troubles du sommeil
• Problèmes digestifs
• Hypertension
• Pensées suicidaires

4. Signaux d'alarme

5. Aide disponible en France

5.1 Ligne d'écoute nationale

5.2 Associations spécialisées

• SOS Joueurs : www.sos-joueurs.org
• Joueurs Anonymes : Groupes de parole et soutien mutuel
• AIDES : Association d'Aide aux Personnes Dépendantes

5.3 Professionnels de santé

• Addictologues : Médecins spécialisés dans les addictions
• Psychologues : Thérapies cognitives et comportementales
• Psychiatres : Traitement des troubles associés
• Centres spécialisés : CSAPA (Centres de Soins d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie)

6. Outils d'auto-exclusion

6.1 INTERDICTION Volontaire de Jeu (IVJ)

L'IVJ permet de s'interdire l'accès aux casinos physiques et sites de jeux en ligne agréés en France.

Durée : 3 ans minimum, renouvelable

Comment : Demande auprès de l'ANJ ou directement sur les sites de jeux

6.2 Auto-exclusion sur les sites

Tous les casinos licenciés ANJ proposent des outils d'auto-exclusion :

• Exclusion temporaire (24h, 7 jours, 1 mois, etc.)
• Exclusion permanente
• Limites de dépôt
• Limites de temps de jeu
• Alertes de durée de session

6.3 Logiciels de blocage

• Gamban : Bloque l'accès aux sites de jeux
• BetBlocker : Filtre gratuit et open source
• Cold Turkey : Blocage d'applications et sites web

7. Aide pour l'entourage

7.1 Signes chez un proche

Comment reconnaître un problème de jeu chez un proche :

• Changements d'humeur inexpliqués
• Mensonges sur ses activités et ses dépenses
• Problèmes financiers soudains
• Isolement social
• Négligence des responsabilités
• Demandes d'argent fréquentes
• Objets de valeur qui disparaissent

7.2 Comment aider

• Écouter sans juger
• Encourager à chercher de l'aide professionnelle
• Se protéger financièrement
• Chercher du soutien pour soi-même
• Éviter de prêter de l'argent
• Documenter les problèmes observés

7.3 Groupes de soutien pour les familles

• Gam-Anon : Groupes pour les familles de joueurs
• Consultations familiales : Thérapies incluant la famille
• Forums en ligne : Soutien par les pairs

8. Prévention

8.1 Règles de jeu responsable

• Fixez des limites de temps et d'argent avant de jouer
• Ne jouez jamais pour récupérer vos pertes
• Considérez l'argent joué comme le prix d'un divertissement
• Ne jouez pas sous l'influence de l'alcool ou de drogues
• Faites des pauses régulières
• Ne négligez pas vos autres activités
• Parlez de votre activité de jeu avec vos proches

8.2 Signes à surveiller

• Temps passé à jouer en augmentation
• Montants mis en jeu en hausse
• Anxiété quand on ne peut pas jouer
• Négligence d'autres activités
• Dissimulation de son activité de jeu

9. Ressources utiles

10. En cas d'urgence

11. Message d'espoir