🎯 Guide du Jeu Responsable
Dernière mise à jour : 1er Septembre 2025
18+ — Jouez responsablement
Le jeu doit rester un plaisir. Nous vous accompagnons pour maintenir une pratique saine et équilibrée des jeux d'argent en ligne.
1. Qu'est-ce que le jeu responsable ?
Le jeu responsable consiste à jouer de manière contrôlée, en gardant le plaisir du jeu tout en évitant les risques d'addiction et les conséquences négatives sur votre vie personnelle, sociale et financière.
1.1 Principes fondamentaux
- Le jeu comme divertissement : Non comme source de revenus
- Limites claires : Temps et argent définis à l'avance
- Contrôle permanent : Capacité d'arrêter quand on le souhaite
- Équilibre de vie : Le jeu ne doit pas dominer vos activités
- Transparence : Honnêteté avec soi-même et ses proches
2. Auto-évaluation : Testez votre comportement
🔍 Questions à vous poser
- Jouez-vous uniquement avec de l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre ?
- Arrivez-vous à vous arrêter de jouer quand vous l'avez décidé ?
- Le jeu vous empêche-t-il de remplir vos obligations quotidiennes ?
- Mentez-vous sur le temps ou l'argent consacrés aux jeux ?
- Jouez-vous pour oublier vos problèmes ?
- Avez-vous déjà emprunté de l'argent pour jouer ?
- Votre entourage s'inquiète-t-il de vos habitudes de jeu ?
- Éprouvez-vous le besoin de jouer de plus en plus gros ?
Si vous avez répondu "oui" à plusieurs questions, il est temps de reconsidérer votre pratique du jeu et de demander de l'aide si nécessaire.
3. Règles d'or du jeu responsable
3.1 Avant de jouer
💰 Fixez votre budget
- Définissez un montant maximum à perdre
- Utilisez uniquement de l'argent disponible
- Ne jouez jamais avec de l'argent emprunté
⏱️ Limitez votre temps
- Décidez combien de temps consacrer au jeu
- Utilisez une alarme pour respecter la limite
- Planifiez d'autres activités
🧠 Bon état d'esprit
- Ne jouez pas quand vous êtes stressé
- Évitez l'alcool pendant les sessions
- Jouez uniquement si vous en avez envie
🎯 Objectifs clairs
- Jouez pour le divertissement
- Acceptez que la perte fait partie du jeu
- Considérez les gains comme un bonus
3.2 Pendant le jeu
- Respectez vos limites : Ne dépassez jamais le budget ou le temps prévus
- Faites des pauses : Arrêtez-vous régulièrement pour réfléchir
- Gardez la perspective : Rappelez-vous que c'est un jeu
- Ne courez pas après les pertes : Acceptez-les comme le prix du divertissement
- Surveillez vos émotions : Arrêtez si vous ressentez de la frustration
3.3 Après le jeu
- Analysez votre session : Étiez-vous dans un bon état d'esprit ?
- Respectez les temps d'arrêt : Ne rejouez pas immédiatement
- Tenez un journal : Notez le temps et l'argent consacrés
- Partagez : Discutez de votre expérience avec vos proches
4. Outils de contrôle disponibles
4.1 Sur les sites de casino
💸 Limites de dépôt
Définissez des montants maximums par jour, semaine ou mois
🕐 Limites de temps
Contrôlez la durée de vos sessions de jeu
💰 Limites de perte
Fixez un plafond de pertes acceptables
⏸️ Pauses obligatoires
Programmez des arrêts automatiques
🚫 Auto-exclusion
Bloquez votre accès temporairement ou définitivement
📊 Historique détaillé
Consultez vos statistiques de jeu
4.2 Applications et logiciels
- Gamban : Bloque l'accès aux sites de jeux
- BetBlocker : Filtre gratuit open source
- Cold Turkey : Contrôle d'applications
- Forest : Gestion du temps d'écran
- Contrôle parental : Sur routeurs et appareils
4.3 Outils bancaires
- Cartes prépayées avec budget limité
- Comptes séparés pour le divertissement
- Alertes SMS pour les dépenses
- Blocage des transactions de jeu
5. Signaux d'alarme
⚠️ Signes qu'il faut s'inquiéter
Comportement de jeu
- Augmentation progressive des mises
- Sessions de jeu de plus en plus longues
- Impossibilité de s'arrêter malgré les pertes
- Jeu dans des moments inappropriés
- Retour au jeu pour récupérer les pertes
Impact émotionnel
- Irritabilité quand on ne peut pas jouer
- Anxiété liée aux résultats des jeux
- Utilisation du jeu pour gérer les émotions
- Sentiment de culpabilité après avoir joué
- Euphorie excessive lors des gains
Conséquences sociales
- Mensonges sur les activités de jeu
- Négligence des relations importantes
- Évitement des responsabilités
- Conflits familiaux liés au jeu
- Isolement social progressif
Problèmes financiers
- Dépenses de jeu dépassant le budget
- Emprunts pour continuer à jouer
- Retard dans le paiement des factures
- Utilisation des économies pour jouer
- Vente d'objets personnels
6. Aide et soutien en France
6.1 Lignes d'écoute nationales
📞 Joueurs Info Service
09 74 75 13 13
Appel non surtaxé, 7j/7, 8h-2h
Chat en ligne : joueurs-info-service.fr
👥 Joueurs Anonymes
Groupes de soutien mutuel
Réunions en ligne et en présentiel
Programme en 12 étapes
6.2 Professionnels de santé
- Médecin généraliste : Premier interlocuteur, orientation
- Addictologue : Spécialiste des dépendances
- Psychologue : Thérapies comportementales
- Psychiatre : Traitement médicamenteux si nécessaire
6.3 Centres spécialisés
- CSAPA : Centres de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie
- CJC : Consultations Jeunes Consommateurs
- Hôpitaux : Services d'addictologie
- Consultations spécialisées : Jeu pathologique
7. Auto-exclusion officielle
7.1 INTERDICTION Volontaire de Jeu (IVJ)
L'IVJ est une mesure légale qui vous interdit l'accès à tous les casinos physiques et sites de jeux en ligne agréés en France.
Caractéristiques :
- Durée : 3 ans minimum, renouvelable
- Portée : Tous les opérateurs agréés ANJ
- Irrévocable : Impossible d'annuler avant l'échéance
- Gratuit : Aucun frais
Comment faire la demande :
- Rendez-vous sur le site de l'ANJ
- Remplissez le formulaire en ligne
- Fournissez une pièce d'identité
- Confirmez votre demande
- Recevez la confirmation
7.2 Auto-exclusion sur les sites
Chaque casino agréé propose des outils d'auto-exclusion :
- Exclusion temporaire (1 jour à 6 mois)
- Exclusion définitive
- Procédure simplifiée en ligne
- Activation immédiate
8. Conseils pour l'entourage
8.1 Reconnaître les signes
- Changements d'humeur inexpliqués
- Problèmes financiers soudains
- Mensonges sur les activités
- Négligence des responsabilités
- Isolement social
- Objets de valeur qui disparaissent
8.2 Comment aider
- Écoutez sans juger
- Informez-vous sur l'addiction au jeu
- Encouragez à chercher de l'aide professionnelle
- Fixez des limites claires
- Protégez-vous financièrement
- Cherchez du soutien pour vous-même
8.3 Ce qu'il ne faut pas faire
- Prêter de l'argent
- Couvrir les dettes
- Faire la morale
- Menacer ou donner des ultimatums
- Ignorer le problème
- S'isoler socialement
9. Ressources et liens utiles
9.1 Sites officiels français
ANJ - Autorité Nationale des Jeux
Régulateur officiel, auto-exclusion, information
Joueurs Info Service
Ligne d'écoute nationale, chat en ligne, information
Médiateur des jeux en ligne
Résolution de litiges, médiation
GambleAware
Information internationale, outils de prévention
9.2 Applications mobiles
- Gamban : Blocage de sites de jeu
- I Am Sober : Suivi des périodes d'abstinence
- Calm : Méditation et gestion du stress
- Forest : Concentration et gestion du temps
9.3 Livres et ressources
- "Sortir du jeu" - Marc Valleur et Jean-Claude Matysiak
- "Le jeu pathologique" - Robert Ladouceur
- Guides de l'ANJ sur le jeu responsable
- Brochures de Joueurs Info Service
10. Engagement de SlotRadarz.com
10.1 Notre responsabilité
En tant que site d'affiliation, nous nous engageons à :
- Promouvoir uniquement des casinos licenciés ANJ
- Informer sur les risques du jeu
- Fournir des ressources d'aide
- Encourager le jeu responsable
- Ne pas cibler les personnes vulnérables
- Respecter les interdictions de jeu
10.2 Nos actions concrètes
- Vérification d'âge obligatoire (18+)
- Messages de prévention sur toutes les pages
- Liens vers les organismes d'aide
- Information transparente sur les risques
- Pas de publicité agressive
- Respect des auto-exclusions